中川知博のCoffee Break

　トリノオリンピックで、最後の最後にようやくアイススケートの荒川選手が、金メダルに輝いた。４年に一度の祭典は、一発勝負という怖さがある。日本人の弱点は、実力がありながら、ここ一番に弱いきらいがある。プレッシャーに弱いのだろうか。

　体調の維持、国民の期待を背負い、選手にしかわからない、自分との戦いがあるのだろう。女子レスリングの浜口京子選手が、プレッシャーに打ち勝つ手立てが、新聞に載っていた。
　（朝日新聞　　２月１９日）

　彼女はほぼ毎日日記をつけている。又、海外の試合へ出発する時には、必ず家族全員に手紙を書くのだそうだ。　「手紙を書くと、迷いとか不安が消える」　と、彼女は言っている。　　「私が選手の中で一番練習した」　　「努力したんだから、私は優勝する」　　「向こうで待っている。私のことを一生懸命応援してね」　とかが書いてある。

　「やることはやったと、気持ちをすっきりさせる。これをやらないと日本を出発できない」　と言っている。

　手紙の効用は、あらかじめ筋道を立てて書くため、口で言うより漏れることがない。その上、文字の響きもあり五感にふれて相手に伝わる。そしていつまでも残る。

　浜口さんは、　”やるだけのことはやった”　と、自分に言い聞かせ、迷いを断ち切ろうとしているのだろう。
  

　不幸な人は、心が満たされていないために
　　１）　さみしく、イライラしているのが最大の特徴です
　　２）　愚痴や悪口、泣き言が多く
　　３）　人を褒めることよりも、人を批判することの方が多い
　　４）　自慢話しが多く
　　５）　人に何かしてもらっても、なかなか満足できない
　　６）　悪いことは人のせい、良いことは自分がやったという発想をする　（被害者意識が強い）
　　７）　人から裏切られたと感じることが多い
　　８）　嫉妬深い

　幸福な人は、イライラすることも少なく、人と楽しくつきあっています。悪いのは自分のせい、良いことは自分以外のおかげと、常に感謝して生きている人です。

　不幸な人は実は、自称幸福者なのです。自分は不幸でないと思っています。自分を幸福にしてもらおうと、無意識に強く願っています。幸福になれないのは、誰も自分のために働いてくれないからだと、人のせいにします。

　世間の人は冷たい。幸福な人は、運がいいだけ、世の中は不公平だと、いつも不平不満ばかり言っています。

　幸せは、自分の手で努力してつかむものです。ところが、自分のためにするのではなく、　「人の幸せを願う」　という逆の発想なのです。