中川知博のCoffee Break

　感謝をすることは、喜びの発見につながり、周りの人々を明るくし、

やがてすべての人が幸せになれます。


　まずは、直接接する人、心に思い浮かぶ人々に対して、何よりも先に

感謝の念を捧げましょう。


　「ありがとう」と言ってしまうのです。

「お父さん、お母さん、ありがとう。」

「職場のAさん、ありがとう。」

と、いうように。


　感謝の念を持って父や母を見つめれば、自分を守り育ててくれた深い愛が

感得できます。友人や職場の同僚・上司への感謝は、その人々の自分への好意を

再認識させることにもなります。


　感謝の心はまた、私たちの健康維持にも有効であるということです。


　医学博士の杉靖三郎氏が、カナダのハンス・セリエ博士（内分泌学者）を訪問し

次のように尋ねたことがあります。


　「現代人をストレスから救う方法はないでしょうか」


　セリエ博士は、答えました。「その原理は東洋にあるでしょう。それは、プリンシプル・

オブ・ダラティチュードです」

　
　思いやりを増大して、快適な人間関係を築くために、また現代社会のストレスから

身を守るために、”感謝の実践”をやってみようではありませんか。